Psykisk ohälsa bland unga är ett växande problem, men idrotten framstår alltmer som en viktig nyckel till välbefinnande. Det handlar om en helhetssyn på hälsa, där kropp och […]

Idrottens spännande historia Idrottens spännande historia började redan år 1555. Det var då Olaus Magnus skrev om idrott i boken Historia om de nordiska folken. Denna organiserade form […]

Inre känslor och mental styrka tillhör vår egen hälsobild. En omgivning av positiva och peppande människor gör att vi känner oss bättre och själva kan bli delaktiga i […]

Pehr Henrik Ling levde 1776 – 1839 och betydde mycket för idrottens utveckling i Sverige. Han var själv gymnastikpedagog och startade Linggymnastiken och GCI (Gymnastiska Centralinstitutet) som idag […]